Ceviz , her yerde tanınan en kuru yemiş türüdür . Yüksek olan yararlı yağları nedeniyle beyin fonksiyonuna olumlu tesirde yer almaktadır . Ayrıca, vitamin yapısı bakımından dokuları oksidatif zararlardan bağışıklık gösterir. Direnç mekanizmasını güçlendirir ile vitalite verir . Fındık Ekimi El Kitabı Fındık ekimi ko